养生保健您现在的位置:主页 > 养生保健 > 饭后吃梨大量排出体内致癌物质

饭后吃梨大量排出体内致癌物质

时间:2012-09-11    来源:K210.Com    作者:k210网编   

韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝 本文《饭后吃梨大量排出体内致癌物质》内容是由生活常识网(http://www.k210.com)《养生保健》频道编辑整理。转载请注明出处和链接。下面就跟着生活小常识网《养生保健》频道小编一起来阅读《饭后吃梨大量排出体内致癌物质》。

韩国研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的致癌物质可以大量排出。调查结果显示,吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃,在吃梨后会显著降低,特别是喝了加热过的梨汁。专家建议,在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天,饭后吃个梨不失为一种值得推荐的健康生活方式 

梨含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。

饭后吃梨有益健康

梨是很多人喜爱的水果,它不但鲜嫩多汁,并且含有丰富的维生素、膳食纤维和钙、磷、铁、碘等微量元素。经常吃梨,不仅能预防便秘,还能促进人体内致癌物质的排出。

研究人员对吸烟者进行了试验,让他们在4天内连续每天吃750克梨,并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现,吸烟6小时后吃梨,人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚,给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁,白鼠尿液中就能排出大量的1-羟基芘毒素,从而有效预防癌症。尤其是在吃过煎烤食品、快餐类食品后吃一个梨,是一种健康的生活方式。

另外,梨虽然很甜,但其热量和脂肪含量很低,中老年人多吃些梨,可以帮助人体净化器官,软化血管。吃梨还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

不过,专家提醒,梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人,也不可多食。




以上是介绍《饭后吃梨大量排出体内致癌物质》的内容,健康常识网(http://www.k210.com)《养生保健》频道编辑整理。如想了解更多关于《饭后吃梨大量排出体内致癌物质》,请《百度搜索:饭后吃梨大量排出体内致癌物质》或《谷歌搜索:饭后吃梨大量排出体内致癌物质》。
    本文标签: 健康 致癌 吃梨 明华居士 
    * 本站文章除注明转载外,均为本站原创编译
    * 转载请注明:文章转载自:健康那些事儿网[http://www.k210.com/]
    * 本 文 标题:饭后吃梨大量排出体内致癌物质
    * 本 文 地址:http://www.k210.com/html/801817.html
    免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
    健康那些事儿精彩话题
    • 巧食清除体内垃圾 巧食清除体内垃圾 人们常患一些疾病,均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染的这些垃圾呢?常饮鲜果、……
    • 一天要走多久才能有效减肥(图) 一天要走多久才能有效减肥(图) 走路被誉为最佳锻炼方法之一,是由于它不会受到时间和空间的限制,还可以随自己的意愿调整行走的速度快……
    健康那些事儿热门图片
    • 警惕易让你患癌的卫生间恶习(图)
    • 怎样吃橘子最养生?(图)
    • 你会洗澡吗  洗澡小动作 让你不得病(组图)
    • 中药泡脚的神奇效果(组图)
    • 梦境与疾病之间的关系(图)
    • 揭秘何首乌的药用功效(图)
    • 喝不喝牛奶没关系!6大原则吃足钙质(组图)
    • 日本福岛辐射物质污染太平洋 冲击海洋食物链
    • 警惕!这样食用蔬菜水果会致病 (图)
    • 治疗骨质疏松 中医调理有妙方(图)
    • 懒人伸展操 洗澡睡觉也塑身(组图)
    • 秋冬进补4大误区 药补过头反伤身(图)